ランニング

こんにちは。

今日で四月も終わり、明日からは五月です。

月日が経つのは実に早いです、来月になると暑い日も増えて来るでしょう。

さて、私事ですが以前よりランニングをしています。

マラソンに出場、とか大層なものではなくあくまでも健康維持のため。

中年に差し掛かってくると、運動不足やそれにともなう肥満など病気が恐ろしくなってきます。

生徒達に健康管理を口酸っぱく言っている以上、自らの体調には気をつけなければ。

生徒諸君も新入生は部活に本入部が決まる時期です。

熱中症などには気をつけましょう。